Général

Sophrologie enfants autistes

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A l’attention de nos enfants autistes et différents !   Vous avez un enfant atteint de traits autistiques ou d’autisme qui éprouve des difficultés : de motricité et de comportements, des angoisses, des troubles de sommeil, à créer du lien avec les autres, à gérer ses émotions, à vivre ensemble, ce qui déstabilise la vie de famille au quotidien. Une solution s’offre à vous… la Sophrologie. Il s’agit pour moi de rentrer en relation avec l’enfant, tout en respectant son monde, et ainsi créer un lien de confiance qui va me permettre de lui proposer En lui...

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Sophrologie aînés

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A l’attention de nos aînés !     Vous souffrez de troubles du sommeil, de pertes de mémoire, d’un manque d’appétit, d’inconfort ou de douleurs physiques ? Vous avez envie d’améliorer ou d’entretenir vos fonctions pulmonaires, d’apprendre à mieux respirer ? Vous avez envie d’améliorer votre équilibre et ainsi éviter des chutes ? Vous avez envie de simplement vous détendre tout en gardant votre vitalité ?   Une solution s’offre à vous… la Sophrologie. Il s’agit de séances de relaxation en groupe ou individuel adaptées aux aînés...

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Sophrologie travailleurs

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A l’attention des travailleurs !   Vous avez envie d’améliorer votre : résistance au stress et à la fatigue, confiance en vous et la gestion de vos émotions, prise de parole en  public et votre gestion des conflits, concentration et votre efficacité, motivation, votre esprit d’équipe.   Une solution s’offre à elle/lui… la Sophrologie. Il s’agit de séances de relaxation en groupe basées sur des techniques de respiration combinées à des exercices de contraction et de décontraction musculaire visant la détente, l’équilibre entre votre corps et...

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Sophrologie équipes

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A l’attention des gestionnaires d’équipe !     Vous souhaitez pour votre équipe: Assurer un environnement de travail favorable ; Prévenir des effets négatifs du stress ; Renforcer la cohésion de groupe ; Dynamiser le potentiel de chacun ; Améliorer la concentration ; Un espace qui contribue positivement à la réussite des projets ; Une diminution de l’absentéisme.   Une solution s’offre à vous… la Sophrologie. Il s’agit de séances hebdomadaires en groupe basées sur des techniques de respiration combinées à des exercices musculaires de...

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« L’ Auberge Espagnole »

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Une idée s’est présentée à moi comme une évidence, initier une rencontre mensuelle autour d’un repas convivial sur le thème de la relation. Une « Auberge Espagnole » pas comme les autres, un délice d’authenticité, de partage, de respect et d’écoute pour réapprendre à ÊTRE. Un souper thérapeutique pour retrouver la richesse du moment présent en relation à soi et à l’autre. Une activité pour apprendre à se faire confiance sans jugements, à exprimer sa sensibilité dans  » l’ici et maintenant de ce que je vis dans ce que tu dis...

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Atelier : Avancer vers plus d’épanouissement

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Envie de vous projeter dans un futur proche ou lointain vers un projet personnel ou professionnel réussi… Nous allons lors de cet atelier y aller ensemble. Nous allons à la fois vivre le moment présent et voyager dans le temps. Vous repartirez avec des outils pour atteindre votre projet dans le but  » d’ AVANCER VERS PLUS D’EPANOUISSEMENT ». Faites-vous confiance. J’aurai plaisir à vous accompagner. Bienvenue. Date à convenir sur demande. Informations :  anne_sophie_buyse@hotmail.com ou 0478 35 08...

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